2022.03.11
〜ブーケ〜若い女性オストメイトの会とは
若い年代の女性オストメイトの「恋愛･結婚･妊娠･出産･日常生活」
といった悩みを相談できる場が欲しいとの気持ちから平成11年に発足しました。
全国のオストメイトの中でも若い年代の人は少なく知りたい情報がなかなか得られませんでした。
身内や親友であっても私たちの体のことや様々な思いを本当の意味で理解してもらうということはとても難しいことだと感じています。
会員どうしが交流を持つことにより少しでも悩みや問題が軽減し
それぞれがいい方向に向かっていけるような関係を作っていきたいと考えています。
現在の会員数467名
http://www.bouquet-v.com/より抜粋
ホームページにはブログや掲示板、オストメイトの方々からのアンケート
ストーマ(人工肛門)についてなど分かりやすく説明されています。
中でも、「オストメイトを知ってもらおう」や一年おきに行われる会員の方へ向けてのアンケートなど
実際のオストメイトの方々の経験や生の声ををもとに詳しく記載されていて
医学書にも載っていない、経験者にしか分からないことなど
オストメイトの方々の気持ちや想いが伝わる内容になっています。
ストーマをお持ちの方も、お持ちではない方へも、とても解りやすい内容となっています❣️
皆さまもぜひ一度ご覧ください✨
ストーマと一緒の生活http://www.bouquet-v.com/stoma.html
アンケートhttp://www.bouquet-v.com/stoma12.html
オストメイトの方々は、外見からはオストメイトであることは分かりにくく
「健常者なのに多目的トイレを使っている」という誤解を受けることもあり
半数近くの方がオストメイトトイレをあまり利用できないでいるそうです。
2019年ブーケアンケートよりhttp://www.bouquet-v.com/bouquet_enquete2019.pdf
オストメイトの方々ことや、人工肛門について、知らない方も多いのではないでしょうか？
1人でも多くの方にオストメイトの事を理解していただき
オストメイトの方々が日々の生活を少しでも多くの笑顔でお過ごしいただけたらと思います。
そんな中、この『ブーケ 若い女性オストメイトの会』の会報誌で
伊勢メディカルヨガVATAのオストメイトヨガについてご紹介していただきました❣️
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伊勢メディカルヨガVATA『オストメイトヨガ』のご紹介✨
伊勢メディカルヨガVATAのヨガクラスの中に『オストメイトヨガクラス』があります。
オストメイトヨガとはオストメイトの方々のためだけに考えたヨガクラスです。
《オストメイトヨガクラス》
🌸ストーマやパウチに負担がかからないようなヨガのポーズや動きをゆっくり丁寧に行っていきます。
🌸ストーマ（人工肛門・人工膀胱）装具を快適に使い続けるためにも、腹筋の強化とウェストの引き締めが必要だと言われています。メディカルヨガでは腹圧をかけることなくじんわりと腹筋を鍛えられるようにお手伝いをしていきます。
🌸メディカルヨガを続けていくことで、腹筋やインナーマッスルを緩やかに鍛え、姿勢の改善、腰痛の予防や緩和、便秘の改善、傍ストーマヘルニアなどの合併症の予防、術後排尿障害、腹圧性尿失禁の改善に繋げていきます。
🌸深い呼吸と共に心と身体をゆっくり丁寧にほぐし、整え、今の自分の心と身体に気づき、いつも頑張っている自分自身を大切にいたわってあげましょう。
🌸そして、さらにメディカルヨガのいいところは、家にいても職場でも簡単におこなえるところです。
🌸日常生活の中でも、メディカルヨガを意識し動いたり呼吸を深めていくことで、心が穏やかになったり、気持ちが楽になったり、気がつけばいつの間にか筋力がついていたり、体力がついていたり、自分自身の力で少しづつ心も身体もいい方向へと改善されていくのを身体の内側からじんわりと実感していただけるかと思います。
🌸ヨガの後にはオストメイトの方々が集まり、患者会としてご利用していただけたらと思います。同じ悩みを持つ仲間と、想いや気持ちを共有していきませんか？
メディカルヨガで緩やかな運動から始め、少しずつ体力や筋力を戻し
さらなるステップアップへといろいろな事に挑戦し続けていっていただきたいと思っています。
皆さまはオストメイトになり、いろいろな事を諦め、我慢してきたという経験がたくさんあるのではないでしょうか？
そんな我慢や諦めをほんのちょっとずつ挑戦に変えてみませんか💪✨
お久しぶりの運動し始めに✨
オストメイトヨガから始めてみませんか？
あせらず🌱
ゆっくり🌿
ぼちぼちと🌷
オストメイトヨガで少しでも健康に
そして日々の生活がたくさんの笑顔でお過ごしいただけるよう
お手伝いさせていただけるといいなと思っています。
毎日頑張っている自分の身体と心をゆっくり、丁寧に、いたわりながらほぐし、整えていきましょう✨
みんなで一緒に楽しみましょう✨🌈✨
ご予約、ご相談はホームページお問い合わせページ
https://ise-medicalyoga.com/contact/
または直接お電話をいただくか
TEL:090-9943-4310
LINE公式アカウント 伊勢メディカルヨガVATA(ヴァータ)
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Instagram・Facebookのダイレクトメッセージからご連絡ください。
皆さまのご参加、ご連絡、心よりお待ちいたしております❗️
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伊勢メディカルヨガVATAは三重県伊勢市のヨガスタジオです。
※完全会員制・完全予約制の為、住所は非公開とさせていただきます。
下記LINEまたはお電話にて会員登録手続きを行ってください。
電話受付時間 10:00-19:00
祝日定休日
繋がらない時は留守番電話にメッセージをお願いいたします。
折り返しご連絡させていただきます。
1. インストラクターの指導のもと、また個人の責任で安全に注意を払い、自らの身体を痛めない範囲でメディカルヨガに参加するようお願いします。
2. 現在通院中の方、負傷中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方は、事前に主治医の承諾の下、予約時に申告するようお願います。
3. 緊急の際に知っておいてほしい応急処置がある場合は、レッスン参加前に必ずご連絡をお願いします。
4. 自身の責任によって、レッスン参加になんら問題がないこと、また体調管理を行う事を認め、不具合を伴うポーズは参加しないようお願いします。
5. メディカルヨガは治療、診療を目的とした医療行為ではありません。
心身ともに健康を得る効果を「期待できるもの」であり「個人差がある」ことを理解し、疾患・負傷・疾病などの治療を目的に参加しない様お願いします。
6. メディカルヨガはあくまでも、疾患による自覚症状の軽減、治療時の副作用の軽減、QOLの向上、不安、ストレス、気分や抑うつ症状の改善、睡眠の質の向上などを目指しおこなっていきます。
体調が良くなったからと言って、自己判断で治療や診察を中断することのないようお願いします。
7. 初めてレッスンにご参加される際には、同意書・問診票に事前にご記入いただきます。レッスン前にお身体の具合を確認させていただきますので、15分ほど前にはお越しください。
8. 18歳未満（未成年）の方のご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。
9. ご本人様が発熱がある場合、そして同等の症状を同居家族が発症している場合はレッスンへはご参加いただけません。
10. レッスン中、少しでも体調の変化に気づいた場合は、直ちにスタッフに申し出てレッスンを中止していただくようお願いします。
11. 万一、レッスン中に負傷・疾病などが発生し、後遺症が発生した場合、死亡した場合、流産した場合についても、自ら責任を負うことを承諾し、その原因のいかんに関わらず、関係者に対する一切の責任を負いかねます。
12. 万一、レッスン中に負傷・疾病などが発生した場合、医師および関係者が応急処置を施すことに承諾し、その応急処置の結果に異議を唱えない様お願いします。
13. 私物の破損、紛失や盗難などに関しても自ら責任を負う様お願いします。
14. 施設利用にあたり器物の破壊や損失した場合は自身で責任を負うようお願いします。
15. レッスン内での他の参加者とのトラブルに関する責任は負いかねます。
16. レッスンの開催について、インストラクターや家族の病気、諸事情により当日であってもレッスンが急遽休講となることがあります。
その様な場合はできるだけ早めにご連絡するよう努め、事前徴収分のレッスン代金については後日返金いたします。
【警報発令時の対応について】
・レッスン開始2時間前に暴風警報が発令されている場合（見込みも含む）休講といたします。
・特別警報（気象災害・水害・地震・噴火）が発令されている場合（見込みも含む）休講といたします。
・実施の可否については早急にLINE、メールにてご連絡させていただきます。
【禁止行為】
・クラス内容やインストラクションは伊勢メディカルヨガVATAの知的財産権に属します。インストラクターの許可なく、録音、録画、写真撮影は禁止します。
・当社と関係のないセミナー、講習会等の勧誘、無許可での物販、営利活動、宗教に関連すると評価される勧誘、広告等の活動は禁止はします。
・香水等の過渡な匂いを禁止します。
メディカルヨガでは五感(視覚、聴覚、臭覚、触覚、味覚)を大事にしています。
強い香りは深い呼吸の妨げとなりますのでご遠慮ください。
またレッスンの参加は無理と判断した場合は受講をお断りする場合があります。
・参加費を滞納している方は利用できません。
・第三者及び当社を誹謗、中傷する行為および公序良俗に反する行為を禁止します。
・同業者、プロの方へは、別途各種研修を開催しますのでそちらへご参加ください。
・お預かりした個人情報は、ヨガクラスの運営、お客様管理にのみ使用させていただきます。第三者やその他の企業、団体に公開しないことをお約束します。
・イベント、クラス、レッスン内容を写真、ビデオの撮影で記録を行うことがあります。活動を紹介する資料に写真、ビデオを利用させていただく可能性がございますので、予めご了承ください。申し出があった場合でも、個人が特定できない後ろ姿や身体の一部が写っている写真の使用は認められるものとします。
・指示・注意事項を守っていただけない場合は、講座、クラス及びイベントなどの途中であっても参加をご遠慮いただくことがございます。 明確な違反や侵害が確認できない場合でも、これらの事由の存在が疑われる場合には、参加をお断りする場合や途中でも辞退していただくことがあります
・運営上必要と判断した場合また経済情勢などの変動に応じて、諸料金などの金額を変更することができ、変更の際には告知するものとします。
・お食事直後の運動は身体に負担をかけてしまいます、レッスン前のお食事は、なるべく1時間以上間隔を空けていただくようお願いします。
・ヨガをし始めると、内臓機能や代謝、流れが良くなってきます。喉が渇いたりお手洗いへ行きたくなった時には我慢せず、レッスン途中でも構いませんのでご自由に行ってください。
・ポーズを行う際は
他人と比べず、無理をなさらずご自分のペースで。
常に呼吸を忘れず、ご自分の呼吸のリズムに動きを合わせて。
ゆったりと気持ちのいいヨガをしていきましょう。
・参加者の皆様に心地よくご参加いただくために。
お申込みいただいた時点で、本申込規定に同意したものとします。
よくお読みいただき、ご理解いただいた上で、お申込みください。
